A sabedoria de Neil Clark Warren nos lembra que nossos relacionamentos só podem ser tão saudáveis quanto nós mesmos.
Essa premissa nos convida a uma reflexão profunda sobre a importância de nos conhecermos e cultivarmos uma relação saudável com nós mesmos, antes de nos voltarmos para os outros.
Este artigo explora como iniciar essa jornada de autodescoberta e crescimento pessoal, destacando a importância de uma base emocional sólida para construir conexões significativas e duradouras.
A Importância de Começar por Si Mesmo
Relacionar-se bem com os outros requer, antes de tudo, estar bem consigo mesmo.
A paixão por ajudar os outros a construir relações saudáveis começa com a disposição de melhorar a própria vida.
Sem essa base, qualquer nova dica ou técnica de relacionamento está fadada ao fracasso.
O primeiro passo é analisar como podemos nos tornar melhores, concentrando-nos em nós mesmos antes de nos voltarmos para os outros.
As dificuldades que Criamos para Nós Mesmos
Muitas vezes, as maiores dificuldades são aquelas que criamos para nós mesmos.
Se não construirmos uma personalidade saudável, enfrentaremos problemas em nossos relacionamentos. A felicidade e a saúde emocional são interdependentes; não se pode ser verdadeiramente feliz sem ser emocionalmente saudável. A psicologia moderna mudou seu foco do sofrimento para a compreensão do bem-estar, enfatizando que só podemos ser felizes se estivermos bem emocionalmente.
A Limitação de Nossas Experiências
A visão linear da vida diz que você só poderia levar alguém até onde você mesmo já foi. Essa ideia reforça a noção de que não podemos dar o que não temos. Entretanto, a vida não é tão linear e é dando que se recebe. Talvez você ache que não tem algo, mas na verdade tem, porém como tem pouco acredita que não tem. Se você passa a perceber este pouco que tem e começa a dar e compartilhar, ele começa a se multiplicar
Para extrair o melhor dos outros, devemos dar o melhor de nós mesmos, como bem destacou Harry Firestone.
Pela visão linear da vida, se o nosso melhor não for superior ao que os outros possuem, jamais poderemos ajudá-los a ultrapassar suas próprias limitações. Entretanto, temos vários exemplos de pessoas que nunca foram jogadores de futebol, mas conseguiram ser campeões do mundo como treinadores. E assim em todas as áreas existem aquele que tiraram leite de pedra, que produziram o que ninguém esperava porque olhavam para eles e nada viam
A visão linear da vida despreza o poder da mente humana de imaginar, criar, estudar, abstrair e liderar.
Muitas vezes a vida é realmente linear, mas não todas as vezes.
A Busca pelo Sucesso Pessoal
O desejo de estabelecer relações saudáveis está intrinsecamente ligado à busca pela felicidade e pelo sucesso pessoal.
Ninguém pode sinceramente tentar ajudar o próximo sem, ao mesmo tempo, ajudar a si próprio.
Charles Warner destaca que todos temos pequenas ansiedades e inseguranças, mas o que realmente importa para sermos bem-sucedidos é o reconhecimento do nosso próprio valor.
Reconhecendo e Aceitando Seu Valor
Uma nota de dinheiro não perde seu valor por estar amassada, e o mesmo se aplica a nós como seres humanos. Podemos nos sentir diminuídos pelas circunstâncias, mas jamais perdemos nosso valor intrínseco. Aceitar nosso valor é um passo crucial para o sucesso.
Todos enfrentamos problemas e inseguranças que gostaríamos de mudar, mas é importante aceitar que algumas coisas são inerentes a nós.
Entretanto, aceitar não é se conformar nem se acomodar. É preciso aprovar a si mesmo, mas também é preciso aprimorar-se o tempo todo.
Aumentando Seu Valor
O próximo passo é aumentar nosso valor resolvendo o máximo possível de problemas pessoais.
Maximizar quem somos envolve superar ou corrigir o que estiver ao nosso alcance, seja um temperamento explosivo, dificuldade em impor limites ou maus hábitos.
Todos enfrentamos obstáculos que podemos superar, e cada um de nós pode melhorar quando quiser.
Acreditando no Seu Valor
Acreditar no seu valor com convicção é crucial. Temos algo de grande valor a oferecer ao outro: nós mesmos. O maior patrimônio que possuímos é a pessoa que somos.
Agir de coração, acreditando em nosso valor, pode fazer com que tudo funcione como mágica.
Momentos de Aconselhamento
Na vida é importante enxergar o que há de bom nos outros e ajudá-los a descobrir suas qualidades. Todos têm valor e algo valioso a oferecer. Buscar um conselheiro de carne e osso pode agregar valor à sua vida, ajudando você a alcançar seu potencial e a ajudar os outros a fazerem o mesmo.
Por fim,
Pare de fazer tudo o que deixa você inseguro.
Pergunte a você mesmo:
Como posso aumentar meu valor para beneficiar os outros e a mim mesmo?
Faça uma lista das coisas que você pode melhorar e os passos específicos para implementar essas melhorias.
Seus relacionamentos só podem ser tão saudáveis quanto você.
A jornada para relacionamentos saudáveis começa com o autoconhecimento e a aceitação pessoal.
Ao investir em nosso próprio bem-estar emocional, estamos mais bem preparados para construir conexões significativas com os outros.
Lembre-se sempre de que, ao dar o melhor de si, você não apenas melhora sua própria vida, mas também enriquece a vida daqueles ao seu redor.
Portanto, comece por você mesmo e observe como seus relacionamentos florescem.